Blog
Deportes que puedes practicar en verano si tienes varices
Practicar deporte siempre es una buena opción para tu salud, si además sufres de varices, hacer ejercicio es de las mejores decisiones que puedes tomar. La práctica de actividad física hará que disminuyan los efectos del problema circulatorio que se padece cuando...
¿Es posible que aparezcan varices al cambiar de peso?
De todos es sabido que la obesidad es un factor que conlleva el desarrollo de enfermedades como la diabetes, presión arterial elevada o enfermedades cardiacas y, cómo no, favorece la aparición de varices. ¿Cómo afecta el sobrepeso a la aparición de varices? Está...
Varices y trabajo de pie, ¿qué puedo hacer?
Las estadísticas nos dicen que ocho de cada diez personas que desempeñan su trabajo de pie y sin caminar padecen Insuficiencia Venosa Crónica, IVC, también conocido como síndrome de las piernas cansadas. La manifestación más habitual de este son las varices, una...
Cinco cuestiones sobre el síndrome de piernas cansadas
1 ¿Qué es el síndrome de piernas cansadas? Las venas tienen como función la de recoger la sangre de todo el cuerpo y llevarla hasta el corazón, allí se oxigena y sale a través de las arterias para irrigar nuevamente los tejidos. En la circulación venosa de las...
Hacer ejercicio cuando hace frío es beneficioso para combatir tus varices
Con las bajas temperaturas da pereza salir de casa y por ello llevamos una vida más sedentaria, sentimos que así nos protegemos del frío. Pero todos conocemos que no hacer actividad física perjudica nuestra salud. Realizar actividad física con frío es beneficioso para...
Controlar tus varices, un propósito de año nuevo que no debes dejar atrás
Cada año elaboramos nuestros propósitos para el próximo año, ir al gimnasio, comer más sano, usar más las piernas y menos el ascensor o el coche, en definitiva, mimarnos para sentirnos bien. De modo que este año no estaría de más que en el apartado de “cuidarme un...
En Navidad no dejes de caminar, tus varices lo agradecerán.
Aunque se aproxima la Navidad y vivimos de otro modo el tiempo festivo, más relajados y compartiendo estos días con la familia y amigos, no olvidemos que la salud no entiende de vacaciones. Debemos seguir con unos hábitos alimenticios sanos y, por supuesto, practicar...
Varices; cinco hábitos saludables para mantenerlas a raya
Las varices, además de antiestéticas, nos indican que existe un problema de circulación. Por suerte hay hábitos saludables que pueden aminorarlo si los llevamos a la práctica. Los casos más graves necesitan ser intervenidos por profesionales, pero en general, los...
II Congreso Fundación VARIcentro para la salud
Durante los días 3 y 4 de septiembre celebramos el II Congreso Fundación VARIcentro para la salud. Este evento busca desarrollar la formación de nuestro equipo, dotándonos con las herramientas necesarias para mejorar tanto las capacidades médicas como las...
Varices: cada vez más extendidas entre la población joven
Las varices y arañas vasculares son una afección realmente extendida en la población, de hecho estima que afecta a un 40% de la misma. Su tasa de aparición es mayor en mujeres, 4 mujeres por cada hombre para ser más exactos. Normalmente, las varices se asocian a la...