El té es una de las bebidas más consumidas en la cultura oriental y en la inglesa tanto por tradición como por sus numerosos beneficios. En España, por el contrario, tomamos mucho más café, una media de dos a tres tazas diarias.
Sin embargo, a día de hoy, podemos afirmar que esta tendencia está cambiando debido a los ya numerosos beneficios del té descubiertos y la influencia de estilos de vida de otros países.
Por lo general, idependientemente del té elegido, esta bebida está considerada como un excelente diurético y antioxidante que ayuda a prevenir y reducir el colesterol, la ansiedad, la anemia… Además mejorar nuestras defensas y aportarnos una gran dosis de hierro.
Otro beneficio muy importante del té, y que nos atañe, es que favorece, mejora y activa la circulación sanguínea. Por ello, desde Varicentro te proponemos una selección de tés que te ayudarán a prevenir la aparición de varices. Entre los más beneficiosos destacamos el té verde, el té rojo y la infusión de cola de caballo.
El té verde, además de ser un antioxidante perfecto es uno de los tés más indicados para mejorar la circulación sanguínea ya que cuida de los vasos que transportan la sangre de nuestro cuerpo y su consumo nos ayuda a fortalecer todo el sistema cardiovascular.
El té rojo, también muy indicado para mejorar nuestra circulación, es, además, un excelente diurético. Sin embargo, este té, en comparación con otros, posee un porcentaje mayor de de teína lo que lo convierte en un té poco apto para personas nerviosas o con tensión elevada. Por lo que, en estos casos, recomendamos un consumo moderado.
La cola de caballo, uno de los aliados perfectos en las dietas para bajar peso, también es idóneo para activar la circulación. De hecho, esta planta, está considerada como una de las mejores para alcanzar tal fin. En cambio, debemos destacar cierta precaución en la toma de este té en personas con hipertensión, cardiopatías y embarazadas o periodos de lactancia.
Si deseas evitar las varices y, al mismo tiempo cuidar la salud de tu cuerpo en general, no dudes en incorporar a tu dieta un par de tazas de té diarias y adquiere este hábito tan saludable
