Si no lo tienes en tu lista de propósitos, es el momento de añadirlo, trata tus varices y gana en salud.
Con la llegada del año nuevo llega también toda una lista de nuevos propósitos que cumplir. Nos fijamos nuevas metas como, hacer más ejercicio, seguir una dieta más sana, entre otras. ¿Qué tal si en la lista de “cosas que hacer por mí” añades el propósito de tratar tus varices? No estaría nada mal que le prestaras la atención que se merece a un problema de salud como es el de las varices.
Cogido a tiempo, puedes solucionarlo fácilmente para así evitar problemas aún más graves en el futuro. A continuación te cuento algunos aspectos que debes conocer sobre ellas, su tratamiento y los motivos de porquédebes prestarle más atención.
Motivos por los que tratar tus varices este año tiene que ser tu propósito
Las varices aparecen como consecuencia de un incorrecto funcionamiento de las válvulas, en ocasiones provocado por una obstrucción en el retorno de la sangre hacia el corazón. Tener varices es bastante frecuente, afecta a 1 de cada 2 o 3 personas y, en la mayoría de los casos, a mujeres.
Si te decides a ponerles remedio, mejorarán tus síntomas y dejarás de sentir esa molesta sensación de pesadez e hinchazón que provocan, además de que podrás prevenir las posibles complicaciones que entraña esta enfermedad. Tu salud mejorará y aumentará tu calidad de vida. Y, en cuanto a la cuestión estética, perderás el pudor y la sensación de inseguridad que te causan tus piernas con varices.
¿Cuáles son sus síntomas?
Aunque hay pacientes que no tienen síntomas, la mayoría sí los presentan y son:
- Pesadez en las piernas tras permanecer durante mucho tiempo de pie.
- Dolor e hinchazón de piernas al final de la jornada.
- Picazón alrededor de la vena o venas.
- Cambios en la coloración de la piel de esas venas afectadas.
- Calambres nocturnos.
Estos síntomas suelen mejorar después de descansar o colocar las piernas en alto. Pero permanecen durante más tiempo si las temperaturas son elevadas, como ocurre en verano.
¿Pueden complicarse las varices?
Que surjan complicaciones rara vez sucede, pero en los casos que aparecen pueden producir:
- Rotura de la variz con sangrado.
- Tromboflebitis (trombosis venosas superficiales).
- Insuficiencia venosa crónica, la cual puede provocar cambios en la coloración de la piel, dermatitis de estasis y, además, se pueden desarrollar úlceras varicosas.
¿Cómo puedes prevenir las varices?
Es importante controlar el peso, por lo que evitando la obesidad consigues disminuir el riesgo de padecer varices. El ejercicio físico también es una buena opción para su prevención, además si observas las siguientes conductas estarás en el buen camino para mantenerlas lejos, así:
- Evita permanecer mucho tiempo de pie.
- Controla la alimentación para evitar el estreñimiento
- Pierde peso, si en tu caso es necesario. Perdiendo peso si fuera necesario.
- Practica algún tipo de ejercicio físico.
- Siempre que sea posible, al sentarte, mantén tus piernas elevadas y procura no cruzarlas.
- Usa medias de compresión progresiva, esto facilitará el retorno de sangre de las piernas hacia el corazón.
¿Qué método es el mejor para tratar las varices?
Existen diversos tratamientos, pero la escleroterapia con espuma, es uno de los que arrojan mejores resultados en la actualidad. Además:
- Es aplicable para todo tipo de varices.
- No necesitas cirugía, por lo que tampoco tendrás que solicitar la baja laboral.
- Consiste en inyectar una solución esclerosante, que cierra las varices, en las venas afectadas.
- Entre la tercera y sexta semana de tratamiento, las varices desaparecen.
- Tras su aplicación se recomienda el uso de medias compresivas.
- Los efectos secundarios son mínimos, así, puede darse el enrojecimiento de las zonas donde se ha puesto la inyección, o aparición de hematomas, líneas o puntos color café, que desaparecen al poco tiempo.
