Caminar mejora la salud de tus varices

Caminar mejora la salud de tus varices

Todos sabemos que el sedentarismo y la inactividad física son perjudiciales para la salud de nuestras varices. Realizar cualquier tipo de actividad física mejora nuestra circulación, pero si tuviéramos que elegir una, sin duda sería CAMINAR. Este es uno de los...
Consejos para cuidar tus varices en la playa

Consejos para cuidar tus varices en la playa

El verano es una de las estaciones más deseadas del año. Implica vacaciones, buen tiempo, más horas de sol y más ganas de estar fuera de casa. Pero para las personas que padecen varices, el verano no es una estación tan idílica ya que cuando el calor aumenta también...
¿Cómo elegir las medias de compresión más adecuadas?

¿Cómo elegir las medias de compresión más adecuadas?

Actualmente existen distintos tipos de medias o calcetines para varices. Antes de lanzarnos a la compra de un par, es primordial que nos pongamos en manos del especialista para que nos haga un diagnóstico personalizado. El flebólogo nos hará un estudio para evaluar el...
¿Cuándo es necesario usar medias de compresión?

¿Cuándo es necesario usar medias de compresión?

Las varices en las piernas son una afección que aparecen como resultado de dilataciones en las venas debido a una pérdida de resistencia de la pared. Esto puede ocurrir por varios motivos aunque en la mayoría de los casos de debe a factores hereditarios o el mismo...
10 formas de evitar las varices.

10 formas de evitar las varices.

El funcionamiento del sistema circulatorio es en principio sencillo: el corazón bombea la sangre, y esta baja hacia las piernas (también viaja hacia el resto del cuerpo) teniendo que volver, una vez alcanzado su destino. Cuando en el camino de vuelta se encuentra...
La Natación sinónimo de buena salud

La Natación sinónimo de buena salud

Una  óptima circulación sanguínea es imprescindible para gozar de buena salud.  Ella es la encargada de llevar el oxígeno y los nutrientes a la totalidad de las células del cuerpo, y retornar con los “desechos” producidos por nuestro metabolismo. El efecto de masaje...