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Hacer ejercicio cuando hace frío es beneficioso para combatir tus varices

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por SIMJ SIMJ | 22/Feb/2022 | Consejos

Con las bajas temperaturas da pereza salir de casa y por ello llevamos una vida más sedentaria, sentimos que así nos protegemos del frío. Pero todos conocemos que no hacer actividad física perjudica nuestra salud. Realizar actividad física con frío es beneficioso para...
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por SIMJ SIMJ | 21/Ene/2022 | Actualidad VARIcentro

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Controlar tus varices, un propósito de año nuevo que no debes dejar atrás

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por SIMJ SIMJ | 13/Ene/2022 | Consejos

Cada año elaboramos nuestros propósitos para el próximo año, ir al gimnasio, comer más sano, usar más las piernas y menos el ascensor o el coche, en definitiva, mimarnos para sentirnos bien. De modo que este año no estaría de más que en el apartado de “cuidarme un...
En Navidad no dejes de caminar, tus varices lo agradecerán.

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por SIMJ SIMJ | 14/Dic/2021 | Consejos

Aunque se aproxima la Navidad y vivimos de otro modo el tiempo festivo, más relajados y compartiendo estos días con la familia y amigos, no olvidemos que la salud no entiende de vacaciones. Debemos seguir con unos hábitos alimenticios sanos y, por supuesto, practicar...
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