Cinco cuestiones sobre el síndrome de piernas cansadas

por SIMJ SIMJ | 5/Abr/2022 | Consejos

1 ¿Qué es el síndrome de piernas cansadas? Las venas tienen como función la de recoger la sangre de todo el cuerpo y llevarla hasta el corazón, allí se oxigena y sale a través de las arterias para irrigar nuevamente los tejidos. En la circulación venosa de las...

Hacer ejercicio cuando hace frío es beneficioso para combatir tus varices

por SIMJ SIMJ | 22/Feb/2022 | Consejos

Con las bajas temperaturas da pereza salir de casa y por ello llevamos una vida más sedentaria, sentimos que así nos protegemos del frío. Pero todos conocemos que no hacer actividad física perjudica nuestra salud. Realizar actividad física con frío es beneficioso para...

Controlar tus varices, un propósito de año nuevo que no debes dejar atrás

por SIMJ SIMJ | 13/Ene/2022 | Consejos

Cada año elaboramos nuestros propósitos para el próximo año, ir al gimnasio, comer más sano, usar más las piernas y menos el ascensor o el coche, en definitiva, mimarnos para sentirnos bien. De modo que este año no estaría de más que en el apartado de “cuidarme un...

En Navidad no dejes de caminar, tus varices lo agradecerán.

por SIMJ SIMJ | 14/Dic/2021 | Consejos

Aunque se aproxima la Navidad y vivimos de otro modo el tiempo festivo, más relajados y compartiendo estos días con la familia y amigos, no olvidemos que la salud no entiende de vacaciones. Debemos seguir con unos hábitos alimenticios sanos y, por supuesto, practicar...

Varices; cinco hábitos saludables para mantenerlas a raya

por SIMJ SIMJ | 29/Nov/2021 | Consejos

Las varices, además de antiestéticas, nos indican que existe un problema de circulación. Por suerte hay hábitos saludables que pueden aminorarlo si los llevamos a la práctica. Los casos más graves necesitan ser intervenidos por profesionales, pero en general, los...

II Congreso Fundación VARIcentro para la salud

por SIMJ SIMJ | 2/Sep/2021 | Consejos

Durante los días 3 y 4 de septiembre celebramos el II Congreso Fundación VARIcentro para la salud. Este evento busca desarrollar la formación de nuestro equipo, dotándonos con las herramientas necesarias para mejorar tanto las capacidades médicas como las...

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