Conoce la diferencia entre varices y celulitis, y sus soluciones
Muchas personas que tienen varices también se preocupan por la celulitis. Es normal preguntarse si ambas están relacionadas o si una afecta a la otra. Aunque sean problemas distintos, comparten ciertos elementos y pueden coincidir, sobre todo en tus piernas.
En este artículo te explicamos en qué se diferencian, como se relacionan, y por qué es importante tratarlas y prevenirlas de la manera adecuada.
¿Qué son las varices?
Las varices son venas dilatadas que aparecen por un mal funcionamiento venoso, lo que dificulta el retorno de la sangre al corazón. Pueden generar diversos síntomas como pesadez, hinchazón o dolor.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis es también conocida como piel de naranja, y es una acumulación de grasa, agua y toxinas bajo la piel que afecta al tejido subcutáneo. Suele ser más un problema estético.
¿Tienen algo que ver?
Aunque no están directamente relacionadas a nivel médico, pueden compartir causas y empeorarse mutuamente:
- Problemas circulatorios: una mala circulación favorece tanto a la aparición de varices como a la acumulación de líquidos que hacen que aparezca la celulitis.
- Retención de líquidos: afecta a ambos factores, especialmente en verano.
- Sedentarismo: no moverse también perjudica tanto el retorno venoso como el acumulamiento de grasa localizada.
- Factores hormonales: los cambios hormonales, sobre todo en mujeres, influyen en ambos factores.
¿Qué hago si tengo las dos?
1. Activa tu circulación
Haciendo ejercicio moderadamente como caminar o nadar, y teniendo hábitos saludables, podrás hacer que tu circulación mejore. Evita pasar mucho tiempo sentado y si puedes una vez al final del día, eleva las piernas. Esto favorecerá la circulación y reducirá la retención de líquidos.
2. Hidrátate y reduce la sal
Una de las principales causas del empeoramiento de las varices y de la celulitis es la retención de líquidos, por ello, bebe suficiente agua y limita el consumo de sal para prevenirlo.
3. Consulta con un especialista
Si ya tienes varices visibles y notas cansancio, pesadez e hinchazón, consulta con un profesional médico. Cuanto antes trates las varices antes mejorará tu bienestar.
Conclusión
Aunque las varices y la celulitis no son lo mismo, pueden estar relacionadas. Haciendo ejercicio, hidratándose y consultando a un experto, puedes hacer que disminuyan tus síntomas.
Acude siempre a centros médicos especializados
Cuando se trata de cuidar la salud de tus piernas y tu bienestar, la elección del entorno es esencial. Optar por centros médicos que cuentan con un equipo altamente capacitado, no solo proporciona seguridad, si no la tranquilidad de que todo saldrá bien.
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