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Cómo cuidar tus piernas al volver a la rutina: consejos post-verano
Recupera el bienestar de tus piernas después de las vacaciones Las vacaciones nos permiten desconectar, pero también pueden alterar nuestros hábitos: más calor, cambios de alimentación, etc., y nuestras piernas lo notan. En este artículo te contamos algunos consejos...
Cómo adaptar tus looks de oficina si sufres de varices
Consejos para cuidar tu salud sin renunciar al estilo en tu vuelta al trabajo Volver a la rutina implica retomar muchas costumbres, entre ellas optar por un vestuario de oficina. Si sufres de varices, es importante que tus looks no solo sean elegantes, sino que...
Drenaje linfático, masajes, y otros cuidados que ayudan a tus venas
Apoyos naturales que mejoran la circulación y alivian las molestias sin sustituir el tratamiento médico Si sufres de varices, piernas pesadas o mala circulación, es posible que hayas oído hablar de técnicas como el drenaje linfático o los masajes circulatorios. Estos...
¿Por qué aparecen las arañas vasculares y cómo prevenirlas?
Conoce sus causas, y como evitarlas ¿Has notado pequeñas líneas rojas o moradas en tus piernas con forma de telaraña? Son conocidas como arañas vasculares y aunque suelen ser inofensivas, pueden afectar la estética y en algunos casos un signo de problemas...
Cómo dormir mejor si sufres de varices o piernas inquietas
Descubre consejos y hábitos nocturnos que pueden ayudarte a descansar mejor si sientes pesadez o molestias en las piernas Las varices y las piernas inquietas pueden dificultar mucho el descanso nocturno. Esa sensación de pesadez, ardor y necesidad de mover las piernas...
6 plantas medicinales que ayudan a cuidar tus venas
Descubre los remedios naturales más conocidos para aliviar los síntomas y mejorar tu circulación Las plantas medicinales nos han acompañado durante siglos en el cuidado de la salud. En el caso de los problemas circulatorios como las varices, ciertas hierbas o...
Infusiones frías para mejorar tu circulación en verano
Refresca tu cuerpo y cuida tu salud vascular con ingredientes naturales En verano es normal sentir las piernas más pesadas, sobre todo si sufres de una mala circulación. El calor dilata las venas y empeora la retención de líquidos. En este artículo te contamos una...
Top 6 alimentos antiinflamatorios para mejorar tus varices
Conoce qué alimentos ayudan a reducir la inflamación y mejoran tu circulación Cuando pensamos en cómo tratar las varices, pensamos siempre en tratamientos médicos, pero hay un factor clave: la alimentación. Comer bien no solo mejora en general tu salud, sino que puede...
Anticonceptivos y varices, ¿son un riesgo?
Cómo afectan los anticonceptivos a tu salud venosa y qué puedes hacer para solucionarlo Cada vez más las mujeres se preguntan si los anticonceptivos hormonales pueden favorecer la aparición de varices. Es una duda muy frecuente en consulta, sobre todo entre...
¿Qué llevar en tu bolso si sufres de varices? Edición verano
Descubre pequeños aliados que pueden hacer una gran diferencia cuando estás fuera de casa y con calor Con la llegada del verano, muchas personas que padecen insuficiencia venosa suelen notar un aumento de molestias. El calor dilata las venas y empeora la circulación,...