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Rutina para lucir piernas ligeras este verano
Consejos para llevar una mejor rutina y cuidar de tu salud venosa en verano Aunque el verano sea para desconectar, no puedes hacerlo de tu salud venosa. Los cambios de temperatura, de rutinas, y pasar más tiempo tumbado o sentado, pueden hacer que tus piernas se...
¿Puede el deporte causarte varices?
Descubre qué deportes te ayudarán con tu salud venosa, y qué deportes debes evitar El ejercicio físico es uno de los mejores aliados para la salud venosa. Mantenerse activo favorece la circulación, fortalece los músculos, y ayuda a prevenir los síntomas de la...
Viajes largos y varices: cómo cuidar tus piernas en vacaciones
Las vacaciones, viajar, y lo que puedes hacer para que tus piernas no sufran Billetes listos, maletas preparadas, lista para descansar, pero ¿has pensado en tus piernas? Quizá no lo sabes, pero los viajes largos pueden empeorar los síntomas de varices si no se toman...
Varices en primavera: señales que no debes ignorar
Síntomas y señales en tu circulación y cómo prevenirlos en esta estación La primavera es una de las estaciones más deseadas del año. Llega el buen tiempo, suben las temperaturas, pasamos de la ropa de invierno a la ropa más veraniega, aumentan los planes… Pero también...
¿Por qué las varices empeoran en la menopausia?
Cambios hormonales, circulación y lo que puedes hacer para proteger tus piernas a partir de los 45 La menopausia marca un antes y un después en la vida de la mujer, no solo a nivel reproductivo, sino también en muchos otros aspectos de la salud. Uno de los cambios que...
¿Qué es un flebólogo y cuándo deberías consultar a uno?
Conoce al especialista en salud venosa que puede ayudarte a prevenir y tratar las várices Las várices son un problema común que afecta a millones de personas, especialmente a partir de los 30 o 40 años. Pueden parecer solo una cuestión estética, pero en realidad...
6 consejos para elegir el calzado adecuado y prevenir las varices
Cuida tus piernas empezando por los pies: el zapato sí importa La salud venosa comienza en los pies. Aunque a menudo pasamos por alto su impacto, el calzado que usamos influye directamente en la circulación de las piernas y puede marcar la diferencia entre unas...
¿Sabías que tu alimentación puede mejorar la salud de tus venas y prevenir las varices?
Descubre cómo prevenir las varices con una dieta adecuada Las varices son un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque factores como la genética, el sedentarismo o el sobrepeso son bien conocidos por su relación con este problema,...
¿Cómo eliminar las varices? Descubre la escleroterapia y los mejores productos para el cuidado venoso
La clave para unas piernas sanas: el tratamiento adecuado y el mejor cuidado Las varices son un problema que afecta tanto a la salud como a la estética de las piernas, y muchas personas buscan desesperadamente una solución efectiva para eliminarlas. Existen múltiples...
¿Las varices son hereditarias? La verdad que nadie te ha contado y cómo prevenirlas
¿Tus piernas están en riesgo? Descubre cómo la genética influye en la aparición de varices y qué hacer al respecto Las varices son un problema de salud que afecta a millones de personas, pero ¿alguna vez te has preguntado si es algo que podrías heredar? Muchas...