Hábitos saludables

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Enfermedad cardiovascular, ¿cómo se puede prevenir?

2020-03-13T20:48:05+02:00

La enfermedad cardiovascular es el término que se utiliza para definir a un conjunto de trastornos que afectan tanto al sistema circulatorio como al corazón. En España, estas enfermedades constituyen la primera causa de muerte, originando casi el 40 por ciento de todas las defunciones. La enfermedad cardiovascular se puede clasificar en distintos tipos: [...]

Enfermedad cardiovascular, ¿cómo se puede prevenir? 2020-03-13T20:48:05+02:00

Cinco ejercicios para prevenir las varices en los pies

2020-02-26T13:18:51+02:00

Tener varices en los pies es algo más frecuente de lo que se suele pensar. Nuestro modo de vida actual nos hace incluso más propensos a ello debido a factores como: realizar trabajos menos físicos, pasar muchas horas sentados, el sedentarismo o la obesidad entre otros.  Por ello os traemos una serie de consejos [...]

Cinco ejercicios para prevenir las varices en los pies 2020-02-26T13:18:51+02:00

Cómo afecta el cáncer a nuestro mundo

2020-02-04T10:57:13+02:00

Hoy 4 de febrero nos unimos al Día Mundial Contra el Cáncer cuyo lema es #YoSoyyYoVoy. Lo que se pretende es concienciar a la población de que podemos aportar nuestro granito de arena para luchar contra esta enfermedad. La acción más simple puede tener un gran impacto. Queremos formar parte de este movimiento difundiendo [...]

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Claves para cuidar tus varices en Navidad

2019-12-16T21:15:04+02:00

La Navidad es la época de compartir, de pasar más tiempo con la familia y amigos y por supuesto es el momento de las esperadas cerebraciones. Reuniones donde las comidas son copiosas y el consumo de bebidas alcohólicas se multiplica, dos variables que influyen mucho en el estado de nuestras venas. Para que estas Navidades [...]

Claves para cuidar tus varices en Navidad 2019-12-16T21:15:04+02:00

El otoño es la época perfecta para tratar tus varices

2019-11-25T13:57:21+02:00

Los expertos son muy claros en cuanto a las varices: se recomienda realizarse una revisión al menos una vez al año y el otoño es un buen momento para ello.  Esto se debe a que el frío favorece su tratamiento y se dispone del tiempo necesario para efectuarlo antes de que lleguen las altas temperaturas. [...]

El otoño es la época perfecta para tratar tus varices 2019-11-25T13:57:21+02:00

Caminar mejora la salud de tus varices

2019-09-11T11:52:17+02:00

Todos sabemos que el sedentarismo y la inactividad física son perjudiciales para la salud de nuestras varices. Realizar cualquier tipo de actividad física mejora nuestra circulación, pero si tuviéramos que elegir una, sin duda sería CAMINAR. Este es uno de los ejercicios más recomendables para las personas con Enfermedad Venosa Crónica (EVC) ya que activan [...]

Caminar mejora la salud de tus varices 2019-09-11T11:52:17+02:00

Consejos para cuidar tus varices en la playa

2019-07-23T11:45:20+02:00

El verano es una de las estaciones más deseadas del año. Implica vacaciones, buen tiempo, más horas de sol y más ganas de estar fuera de casa. Pero para las personas que padecen varices, el verano no es una estación tan idílica ya que cuando el calor aumenta también lo hacen la sensación de [...]

Consejos para cuidar tus varices en la playa 2019-07-23T11:45:20+02:00

10 formas de evitar las varices.

2019-03-04T16:44:34+02:00

El funcionamiento del sistema circulatorio es en principio sencillo: el corazón bombea la sangre, y esta baja hacia las piernas (también viaja hacia el resto del cuerpo) teniendo que volver, una vez alcanzado su destino. Cuando en el camino de vuelta se encuentra algún “bache”, la sangre se encalla y surgen ciertos problemas dando [...]

10 formas de evitar las varices. 2019-03-04T16:44:34+02:00

Hoy va de alimentación sana

2018-03-20T19:20:32+02:00

¿Seguimos una dieta adecuada? ¿Nuestros hábitos alimenticios son los adecuados? ¿Qué comer y cuándo? Esas son algunas preguntas que, a menudo, nos surgen en torno a los hábitos alimenticios. Queremos ayudarte a dar respuesta a algunas de esas dudas con estos ’10 mandamientos’ para un consumo alimenticio saludable y responsable Realiza una alimentación variada, [...]

Hoy va de alimentación sana 2018-03-20T19:20:32+02:00